Ugrás a tartalomhoz
Kezdőlap
Találj instruktort
Tanuld meg
Szeminárium
Instruktor képzés
Online Intro
Kapcsolat
Webshop
TUDOMÁNY
OPTIMÁLIS LÉGZÉSSEL A SPORTTELJESÍTMÉNY NÖVELÉSÉÉRT
Rendellenes légzésminták a sportok világában
Mérd és csökkentsd le a légszomjadat fizikális edzés során
Javíts az orrlégzéseden az artériás oxigénfelvétel fokozása érdekében
Fejleszd a légzésedet és testtartásodat
Fokozd a lecsökkent oxigénszinttel és a megnövekedett szén-dioxid szinttel szembeni tűrőképességedet
Előzd meg a terhelés által kiváltott asztmát
ÉRD EL A NAGY MAGASSÁGBAN TÖRTÉNŐ EDZÉS SZIMULÁLÁSÁT AKÁR MÁR 1 HÉT ALATT
Késleltesd a tejsav és a fáradtság kialakulását
Fejleszd az ismétlődő sprintelés képességét, mely hasznos lehet a csapatsportokban, a rögbiben, stb.
Fejleszd a légzőizmaid erejét
Fejleszd az aerob kapacitásodat
Fejleszd biztonságosan és legálisan az EPO (eritropoetin) termelésedet
Javíts a futásgazdaságosságodon és a szintidődön
Javíts az úszóteljesítményeden
Csökkentsd az oxidatív stresszt