OXYGEN ADVANTAGE
Az egészséged, erőnléted és általános közérzeted titka a légzésedben rejlik
Oxygen Advantage módszer
Ismerkedj meg a Patrick McKeown által kialakított „Oxygen Advantage" módszerrel – egy olyan innovatív, összetett légzési technikával, mely javítja az általános egészségedet, fokozza a sportteljesítményedet, elősegíti a gyors fogyást, és enyhíti az asztmás tüneteket.
McKeown a programját azt követően alakította ki, hogy tapasztalatokat szerzett egy ismert, az orosz űrprogramban is szerepet játszó orosz orvos mellett – ezen program segítségével pedig az elmúlt 13 év során sikeresen szoktatott le több, mint 5 ezer embert a „krónikus túllégzésről".
McKeown elmagyarázza, miként használd a test oxigénszintjét mérő tesztet a légzésed szintjének értékelésére, majd bemutat olyan gyakorlatokat és programokat, melyek segítségével szimulálni lehet a nagy magasságban történő edzés hatásait.
Sikertörténetek
Számos sikertörténetről is hallhatsz majd, köztük olimpikonokról, korábban elhízott emberekről, valamint egy olyan páciensről, aki – McKeown-hoz hasonlóan – képes volt enyhíteni a krónikus asztmáján.
A módszer előnyei
Mit érhetünk el az Oxygen Advantage módszerrel?
Általános egészség
Javul az általános egészségi állapot és közérzet
Sportteljesítmény
Fokozódik a sportteljesítmény és állóképesség
Fogyás
Elősegíti a gyors és hatékony fogyást
Asztma enyhítés
Enyhíti az asztmás tüneteket
PATRICK MCKEOWN
Patrick McKeown légzésspecialistaként dolgozik, melynek során a légzési problémákra, az alvás közbeni rendellenes légzésre, valamint a sportteljesítmény fejlesztésére fókuszál. Tanulmányait a Trinity Egyetemen (Dublin) végezte, majd a Buteyko-módszer alapítója, a néhai Dr. Konstantin Buteyko mellett sajátította el az optimális légzés elérésének alapjait.
Patrick az elmúlt 11 évet egészségügyi szakemberek és sportolók képzésével töltötte, valamint emellett több ezer gyereknek és felnőttnek segített az asztmájuk enyhítésében.
Publikációk
- A légzés ereje
- Close Your Mouth
- Anxiety Free: Stop Worrying and Quieten Your Mind
- Asthma-Free Naturally
A szülőhazájában, Írországban tartott workshopok mellett gyakran tart előadásokat Észak-Amerikában, Európában és Ausztráliában is.
Készen állsz a változásra?
Fedezd fel az Oxygen Advantage módszer erejét és változtasd meg az életed!